攜手共創萬華失智友善社區--「學以智用,作伙顧健康」
大學社會責任實踐過程收穫最多之處莫過於陪伴與社區一起成長。萬華區是台北市最早開發的地區,但因人口外移、老年人口快速成長、獨居等衍生出許多社會問題,然而,社區雖已老舊,居民卻仍充滿生命力,試圖從平凡生活中努力地尋找自我定位。以下兩個故事分享我們在實踐大學社會責任過程來自社區自助與互助力量的感動。
今年在新冠病毒的疫情衝擊之下,自我防護固然重要,但是慢性病以及生活型態不良伴隨而來的失智症問題,卻未停止地默默地在侵蝕及影響著人們的生活品質。慢性病自我管理能協助長者們邁向健康的生活、將疾病控制在一定的範圍內,減少就醫的機率。我們以龍山老人服務中心為據點,邀請在地18位有慢性疾病的長者參與為期七週的慢性病自我管理課程。課程過程,長者們學習從自評健康狀態了解自身整體健康狀況,覺察慢性疾病對日常生活的影響,最後下定決心制定每週行動計畫打破身心症狀不良循環。每週課開始,長者會在團體中分享前一週行動計畫執行情形,所遇到的困難並提出替代方案,如:成龍叔叔制定的是每日萬步計畫,但因下雨無法至戶外運動,為達成計畫改至鄰近捷運地下街步行,成為懂得臨機應變的自我管理者。
當困難無法解決,長者們便可以藉由同儕間腦力激盪,尋求適合的方法。在同儕提問與互相解答的過程中,長者將會運用生活經驗、記憶、認知思考、成本評估等能力,為他人也為自己尋找問題解決,而這正是慢性病自我管理中不可或缺的一環。在課程中,阿芳奶奶對夥伴說出她近日遭遇的煩惱:「我今年85歲,先生過世,我一個人住,當我知道社區有旅遊活動時,我跟向里長報名,但……里長拒絕了我。他說:『妳年紀這麼大有沒有人陪伴,如果在過程中出什麼事,我要怎麼負責?』」,團體活動過程,長輩(幻象爺爺)分享自己的看法提供阿芳解決煩惱的策略,甚至有人(阿珠阿姨)自告奮勇陪伴同行,不僅解決阿芳的煩惱,有增加團體的凝聚力。
罹癌正在接受化療的美玉阿姨除了住院化療請假一週外,每週準時出席,她說把自己照顧好是他的責任,參加這個團體讓他更知道如何正向地面對自己的疾病,能看到大家,得到大家的關懷與祝福是他每週最感恩的期待。
為了建立長輩們自我管理的能力我們的課程利用「自出決定」、「制定行動計畫」、「尋找解決問題的方法」三項要素,一步一步與長者一同學習如何與慢性病共處。不可思議的是這個團體的長輩,幾乎每次都全員到齊,即使我們的課程結束了,他們的line群依然活絡,彼此問候、健康叮嚀,已成為他們的日常。
學生在進行社區評估時幸遇直興市場自治會張桂香會長,當她知道學生正在著手進行萬華失智友善社區調查時,主動提供協助我們深入社區了解社區的需求。他說:「直興市場是一個萬華在地已久的傳統市場,是居民們最常聚集的角落之一,我是在此長大的孩子,現在又回到這裡做生意,我不希望這個市場沒落下去,我們的社區的人老了,失智症預防是很重要的事,看到你們的學生讓我很感動,也讓我看到希望,我希望可以盡一己之力,為附近的長者做些甚麼,我不懂如何做,但我想要做,你們教我,我會盡我可能地去做。」張會長提供自治會辦公室作為我們活動基地,協助招募居民參與活動,期待在此能讓居民能從此處了解失智議題以及照顧知識,也讓這個基地成為長者喜歡的地方。
我們希望藉由大學社會責任,提升居民對失智症的識能,讓失智症防治工作深入社區中。我們同時也推動鄰里共照與鄰里共學,讓學生跨出校園,為社區服務,讓社區民眾有機會進入課室與學生共學照護技巧,最終目標在提升社區整體照護力。
在實踐大學社會責任攜手共創萬華失智友善社區過程,我們發現最美麗的風景是人,最大的力量來自社區的自我覺醒與相互支持,上面的故事還在進行中……(待續)。
大學特色類萌芽型
台北市
國立臺北護理健康大學
109年12月12日(星期六)13時00分起至14時00分止
登入個人Facebook或Google帳號方可進行留言,每個帳號於開幕式直播活動結束前,成功留言 #2020usrexpo即可獲得抽獎機會,每個帳號僅限1次中獎。
將 於109年12月14日(星期一),於活動官網(網址: https://2020usrexpo.org/)公布得獎名單
【輝葉】XE深層震動按摩槍 1名
雀巢多趣酷思膠囊咖啡機【Genio2】 1名
KINYO 藍牙5.0無線音箱 2名
7-11禮券200元 27名
本活動各獎項預定於12月14日(星期一)透過Email通知並同時公告於活動官網,請中獎人留意中獎資訊,並依注意事項說明寄回相關文件,恕不另行通知。
TOP