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攜手共創萬華失智友善社區--「學以智用,作伙顧健康」

  1. 長者審視自身慢性病和生活習慣
    長者審視自身慢性病和生活習慣
  2. 兩兩一組傾訴煩惱和腦力激盪解決方法
    兩兩一組傾訴煩惱和腦力激盪解決方法
  3. 負面情緒造成生活上的影響
    負面情緒造成生活上的影響
  4. 同儕間分享自己的煩惱
    同儕間分享自己的煩惱
  5. 一同完成為期七週的慢性病課程長者大合照
    一同完成為期七週的慢性病課程長者大合照
  6. 美玉阿姨不因接受化療而缺席課程,積極正向的面對疾病
    美玉阿姨不因接受化療而缺席課程,積極正向的面對疾病
  7. 自治會會長希望以市場辦公室為據點,吸引長者們走出戶外一同互動。
    自治會會長希望以市場辦公室為據點,吸引長者們走出戶外一同互動。
  8. 討論辦公室設計理念、構想和未來合作模式
    討論辦公室設計理念、構想和未來合作模式

大學社會責任實踐過程收穫最多之處莫過於陪伴與社區一起成長。萬華區是台北市最早開發的地區,但因人口外移、老年人口快速成長、獨居等衍生出許多社會問題,然而,社區雖已老舊,居民卻仍充滿生命力,試圖從平凡生活中努力地尋找自我定位。以下兩個故事分享我們在實踐大學社會責任過程來自社區自助與互助力量的感動。



今年在新冠病毒的疫情衝擊之下,自我防護固然重要,但是慢性病以及生活型態不良伴隨而來的失智症問題,卻未停止地默默地在侵蝕及影響著人們的生活品質。慢性病自我管理能協助長者們邁向健康的生活、將疾病控制在一定的範圍內,減少就醫的機率。我們以龍山老人服務中心為據點,邀請在地18位有慢性疾病的長者參與為期七週的慢性病自我管理課程。課程過程,長者們學習從自評健康狀態了解自身整體健康狀況,覺察慢性疾病對日常生活的影響,最後下定決心制定每週行動計畫打破身心症狀不良循環。每週課開始,長者會在團體中分享前一週行動計畫執行情形,所遇到的困難並提出替代方案,如:成龍叔叔制定的是每日萬步計畫,但因下雨無法至戶外運動,為達成計畫改至鄰近捷運地下街步行,成為懂得臨機應變的自我管理者。



當困難無法解決,長者們便可以藉由同儕間腦力激盪,尋求適合的方法。在同儕提問與互相解答的過程中,長者將會運用生活經驗、記憶、認知思考、成本評估等能力,為他人也為自己尋找問題解決,而這正是慢性病自我管理中不可或缺的一環。在課程中,阿芳奶奶對夥伴說出她近日遭遇的煩惱:「我今年85歲,先生過世,我一個人住,當我知道社區有旅遊活動時,我跟向里長報名,但……里長拒絕了我。他說:『妳年紀這麼大有沒有人陪伴,如果在過程中出什麼事,我要怎麼負責?』」,團體活動過程,長輩(幻象爺爺)分享自己的看法提供阿芳解決煩惱的策略,甚至有人(阿珠阿姨)自告奮勇陪伴同行,不僅解決阿芳的煩惱,有增加團體的凝聚力。



罹癌正在接受化療的美玉阿姨除了住院化療請假一週外,每週準時出席,她說把自己照顧好是他的責任,參加這個團體讓他更知道如何正向地面對自己的疾病,能看到大家,得到大家的關懷與祝福是他每週最感恩的期待。



為了建立長輩們自我管理的能力我們的課程利用「自出決定」、「制定行動計畫」、「尋找解決問題的方法」三項要素,一步一步與長者一同學習如何與慢性病共處。不可思議的是這個團體的長輩,幾乎每次都全員到齊,即使我們的課程結束了,他們的line群依然活絡,彼此問候、健康叮嚀,已成為他們的日常。



學生在進行社區評估時幸遇直興市場自治會張桂香會長,當她知道學生正在著手進行萬華失智友善社區調查時,主動提供協助我們深入社區了解社區的需求。他說:「直興市場是一個萬華在地已久的傳統市場,是居民們最常聚集的角落之一,我是在此長大的孩子,現在又回到這裡做生意,我不希望這個市場沒落下去,我們的社區的人老了,失智症預防是很重要的事,看到你們的學生讓我很感動,也讓我看到希望,我希望可以盡一己之力,為附近的長者做些甚麼,我不懂如何做,但我想要做,你們教我,我會盡我可能地去做。」張會長提供自治會辦公室作為我們活動基地,協助招募居民參與活動,期待在此能讓居民能從此處了解失智議題以及照顧知識,也讓這個基地成為長者喜歡的地方。



我們希望藉由大學社會責任,提升居民對失智症的識能,讓失智症防治工作深入社區中。我們同時也推動鄰里共照與鄰里共學,讓學生跨出校園,為社區服務,讓社區民眾有機會進入課室與學生共學照護技巧,最終目標在提升社區整體照護力。



在實踐大學社會責任攜手共創萬華失智友善社區過程,我們發現最美麗的風景是人,最大的力量來自社區的自我覺醒與相互支持,上面的故事還在進行中……(待續)。


  1. 大學特色類萌芽型

  2. 台北市

  3. 國立臺北護理健康大學

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開幕式直播留言抽獎辦法

  • 活動期間

    109年12月12日(星期六)13時00分起至14時00分止

  • 活動辦法

    登入個人Facebook或Google帳號方可進行留言,每個帳號於開幕式直播活動結束前,成功留言 #2020usrexpo即可獲得抽獎機會,每個帳號僅限1次中獎。

  • 得獎名單

    將 於109年12月14日(星期一),於活動官網(網址: https://2020usrexpo.org/)公布得獎名單

活動獎項內容

  • 一獎

    【輝葉】XE深層震動按摩槍 1名

  • 二獎

    雀巢多趣酷思膠囊咖啡機【Genio2】 1名

  • 三獎

    KINYO 藍牙5.0無線音箱 2名

  • 四獎

    7-11禮券200元 27名

得獎名單公布

本活動各獎項預定於12月14日(星期一)透過Email通知並同時公告於活動官網,請中獎人留意中獎資訊,並依注意事項說明寄回相關文件,恕不另行通知。

注意事項

  1. 本活動之活動時間以台灣時間為基準,獎品寄送範圍僅限台、澎、金、馬地區。
  2. 本活動之獎品以實物為準,網頁使用圖片僅供參考,不得要求更換顏色、規格、轉讓或折換成現金。
  3. 中獎獎項日後之使用保固與維修,本活動單位概不負責,獎項經兌換、簽收受領後,如有遺失、盜領、自行拋棄、毀損,恕不補發獎品。得獎獎項以實物為主不得要求退換,如有故障或損害維修問題,中獎者請自行洽詢該獎項製造廠商。
  4. 一獎~二獎(中獎獎項價值超過新臺幣1,000元(含)以上:各中獎者應於得獎名單公告次日起7日內(含例假日,以郵戳為憑),填妥「領獎申請書暨領據(另於得獎名單公布時一併公告)」並提供身分證正反面影本,將影片以掛號郵寄方式寄至指定地點,逾期者,視為放棄得獎資格及權利,中獎者不得異議。
  5. 三獎~四獎(中獎獎項價值新臺幣1,000元以下:中獎者需於得獎名單公告次日起7日內(含例假日),Email回覆中獎通知信,以確認領獎並填寫獎品寄送相關資訊(確認贈品寄送地址),俾利完成後續資格審核作業,若中獎者未於期限內完成相關資料填寫,則視同放棄領獎資格,恕不贈送或補發贈品。
  6. 俟中獎者完成中獎資料填寫後,主辦單位再行檢視中獎人身份資料,無誤後寄出獎項。所有得獎資格需經主辦單位審核合格方為有效,一切查驗標準以主辦單位為準,並為唯一憑據。
  7. 中獎者若因填寫資料不完整、不正確、無法聯絡,或未於獎項公告時間內回傳得獎所需資料,視同中獎者自動放棄得獎資格,恕不另行通知。
  8. 依中華民國稅法規定,中獎者若為中華民國境內居住之個人,中獎金額(價值)超過新臺幣1,000元(含)以上者,需繳交身分證正反面影本供報稅使用,年度報稅時將計入個人所得。中獎者若非中華民國境內居住之個人,不論中獎者所得之金額,須先就中獎所得扣繳20%機會中獎稅金,始可領獎。中獎者若為未成年人,應檢附戶籍謄本並提出法定代理人同意書。若中獎者不願先行繳納本項稅金,視同放棄中獎資格,且不得異議。
  9. 如中獎者有牴觸相關活動辦法或其他異議,主辦單位得以追回獎品,中獎者不得異議;如涉司法爭訟,一切法律責任由個人承擔,主辦單位概不負責。
  10. 參加者若經查實利用攻擊程式,或其他明顯違反活動公平性之方式,意圖影響活動,主辦單位得立即取消該參加者資格,或取消該得獎資格。若因而造成主辦單位之損失,應負賠償之責任。
  11. 如有任何因電腦、網路、電話、技術或不可歸責於主辦單位之事由,而使參加者所上傳登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況時,主辦單位不負任何法律責任,參加者與中獎者亦不得異議。
  12. 主辦單位就本活動參加者之資格,保有審查之權利,若以惡意或其他明顯違反活動公平性之方式,或經查核有不符合本活動規定之參加資格者,一經主辦單位發現或經第三人檢舉,主辦單位得立即取消中獎資格。
  13. 活動辦法載明在本活動平台中,主辦單位保有隨時更改活動細節(參加方式及贈品內容、數量等)之權利,參加者同意完全依照及遵守本活動之更動決定,絕無異議。活動辦法如有更動,將以活動辦法公告為準,不另行通知。
  14. 本活動如有未盡事宜,悉依民事法律相關規定辦理,主辦單位擁有保留、修改、暫停及解釋內容之權利,並可取消任何影響他人中獎權益之中獎者的中獎資格。修改訊息將於本平台上公布為準,不另行通知。
  15. 參加者參與本活動,即同意接受本活動之辦法與注意事項規範,如違反,主辦單位得取消其參加或中獎者資格,並就因此所產生之損害,得向參加者請求損害賠償。
  16. 本活動因不可抗力之特殊原因無法執行時,主辦單位有權決定取消、終止、修改或暫停。參加活動之民眾視同承認本規定之效力,如有未盡事宜,主辦單位保留修改、終止、變更活動內容細節之權利,且不另行通知。

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